Lisäravinteet
Omegat, magnesiumit, probiootit... Testaamme mitkä kannattaa ja mitkä ovat turhia.
Lisäravinteet
Magnesium – mitä siitä oikeasti tiedetään?
Käymme läpi magnesiumin hyödyt, eri muodot ja kenelle lisä voi olla tarpeen.
Lisäravinteet
Omega-3-vertailu: mitä eroja tuotteilla oikeasti on?
Vertailimme omega-3-valmisteita puolen vuoden ajan. Selvitämme mihin erot perustuvat ja mitä kannattaa huomioida.
Lisäravinteet
Probiootti ja suolistoterveys – tavallisen miehen testijakso
Toimivatko probiootit oikeasti? Testasin probioottilisää kuukauden ajan. Rehellinen kokemus suolisto-ongelmista ja niiden helpottamisesta.
Lisäravinteet
Sinkki ja vastustuskyky: Toimiiko se oikeasti flunssakaudella?
Auttaako sinkki vastustuskykyyn? Tutkimustietoa sinkin vaikutuksesta flunssaan, annostelu ja parhaat sinkkivalmisteet vertailussa.