Rehellisiä arvioita lisäravinteista
Olemme pieni porukka tavallisia suomalaisia, jotka testaavat lisäravinteita oikeassa elämässä. Ei maksettuja arvioita – kerromme mikä oikeasti toimii.
Mitä etsit?
Valitse kategoria alta tai selaa uusimpia artikkeleja
Uusimmat testit ja arviot
Tarvitsetko oikeasti lisäravinteita? Rehellinen vastaus
Selvitämme kuka oikeasti hyötyy lisäravinteista ja kuka voi säästää rahansa.
Miten vitamiinit imeytyvät? Yksinkertainen selitys
Miksi jotkut vitamiinit kannattaa ottaa ruoan kanssa ja toiset tyhjään mahaan? Selitämme imeytymisen perusteet.
Testasin 10 D-vitamiinia – tässä parhaat (ja huonoimmat)
Söin kuukauden ajan eri D-vitamiineja ja mittautin arvoni. Kerron rehellisesti mikä toimi ja mikä oli rahan haaskausta.
Testasin 8 omega-3 tuotetta – tässä parhaat (ja pahimmat)
Puolen vuoden testi paljasti isot erot omega-3 tuotteiden välillä. Kerron mitkä kannattaa ja mitä välttää.
Lisäravinteet aloittelijalle – mistä aloittaa?
Yksinkertainen opas lisäravinteiden maailmaan. Mitä oikeasti tarvitset ja mistä kannattaa aloittaa.
Magnesiumin ihmeelliset vaikutukset – vai ovatko?
Testasin magnesiumlisiä 3 kuukautta. Tässä rehellinen arvio siitä mitä tapahtui.