Rehellisiä arvioita lisäravinteista
Olemme pieni porukka tavallisia suomalaisia, jotka testaavat lisäravinteita oikeassa elämässä. Ei maksettuja arvioita – kerromme mikä oikeasti toimii.
Mitä etsit?
Valitse kategoria alta tai selaa uusimpia artikkeleja
Uusimmat testit ja arviot
Testasin 10 D-vitamiinia – tässä parhaat (ja huonoimmat)
Söin kuukauden ajan eri D-vitamiineja ja mittautin arvoni. Kerron rehellisesti mikä toimi ja mikä oli rahan haaskausta.
Testasin 8 omega-3 tuotetta – tässä parhaat (ja pahimmat)
Puolen vuoden testi paljasti isot erot omega-3 tuotteiden välillä. Kerron mitkä kannattaa ja mitä välttää.
Lisäravinteet aloittelijalle – mistä aloittaa?
Yksinkertainen opas lisäravinteiden maailmaan. Mitä oikeasti tarvitset ja mistä kannattaa aloittaa.
Magnesiumin ihmeelliset vaikutukset – vai ovatko?
Testasin magnesiumlisiä 3 kuukautta. Tässä rehellinen arvio siitä mitä tapahtui.
Proteiinijauheiden totuus – testissä 12 suosituinta
Treenaajan rehellinen arvio proteiinijauheista. Testasimme maut, liukenevuuden ja koostumuksen.
Kreatiini – kaikki mitä aloittelijan pitää tietää
Selkokielinen opas kreatiiniin. Mitä se on, miten sitä käytetään ja toimiiko se oikeasti?